¡EL CLUB DE TODOS!
CLUB DE NATACIÓN CIUDAD DE ÁVILA
FILOSOFÍA Y OBJETIVOS
Desde la ilusión y el entusiasmo de los técnicos deportivos del Club, decididos a trabajar por el deporte de la natación en la ciudad de Ávila, se han consensuado líneas básicas de acción que aportan, desde nuestro punto de vista, peculiaridades que sustentan nuestras premisas metodológicas y que aumenta la riquezas deportiva y educativa de nuestro novedoso proyecto.Si el objetivo general del club es una educación integral utilizando el deporte de la natación, ésta puede y debe complementarse con actividades relacionadas con campos transversales que creemos imprescindibles para la formación en valores de nuestros jóvenes: EDUCACIÓN PARA EL JUEGO LIMPIO, EDUCACIÓN EN HABILIDADES SOCIALES Y HÁBITOS SALUDABLES y COEDUCACIÓN.
Es fundamental proporcionar metas deportivas prácticas y concretas a los deportistas y las deportistas, independientemente de edad o sexo. Ante todo y sobre todo debemos facilitar que practiquen con entusiasmo nuestro deporte y continúen haciéndolo, por lo que la creación de categorías superiores es otro de nuestros objetivos específicos a corto y medio plazo.
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
1. Perfeccionamiento de las técnicas de natación en los 4 estilos.
2. Participar en las Jornadas Territoriales que organiza la Federación Castellano Leonesa de Natación para las categorías BENJAMIN, ALEVIN, INFANTIL, JUNIOR, ABSOLUTOS Y MASTER.
3. Participar en los Campeonatos de Castilla y León, distintos trofeos y Campeonatos de España, tanto de invierno como de verano, con nadadores y nadadoras de las categorías BENJAMIN, ALEVIN, INFANTIL, JUNIOR, ABSOLUTOS Y MASTER que tengan marcas mínimas para acceder a esos campeonatos.
4. Organizar anualmente actividades relacionadas con nuestros temas transversales: Educación para el juego limpio, Educación en habilidades sociales y hábitos saludables y Coeducación
5. Dar a conocer en nuestra ciudad al Club Natación Ciudad de Ávila, tanto a través de nuestro equipo como a través de campañas de animación a la natación, para que el máximo de personas posible participen en las actividades del Club.
BENEFICIOS PARA LA SALUD
• Aporta una increíble resistencia cardiopulmonar.
• Estimula la circulación sanguínea.
• Ayuda a mantener una presión arterial estable.
• Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
• Desarrollo de la mayor parte de grupos musculares (más de dos tercios de
todos los músculos de nuestro cuerpo).
• Fortalece los tejidos articulares previniendo posibles lesiones.
• Facilita la eliminación de secreciones bronquiales.
• Mejora la postura corporal.
• Desarrolla la flexibilidad.
• Alivia tensiones.
• Genera estados de ánimo positivos.
• Ayuda a mejorar estados de ansiedad y aliviar síntomas de depresión.
• Relaja la excesiva tonicidad muscular de la tarea diaria.
• Estimula el crecimiento y el desarrollo físico-psíquico.
• Mejora el desarrollo psicomotor.
• Favorece la autoestima.